La falsa verdad de Marta Sebastián

¿Habéis visto el cambio de nombre del blog? Espero que os guste porque a mí me tiene ilusionada, aunque sea un rollo cambiar todos los enlaces... Para estrenarlo vamos con una reseña de un libro al que por ahora le sigue uno más. La autora es Marta Sebastián, quien ya ha estado varias veces mencionada por aquí.

La novela cuenta la historia de Áurea, una chica valiente, decidida y autosuficiente que se dedica a investigar casos. Es detective privada. Está casada, pero no es que su matrimonio vaya especialmente bien. Por otro lado, cuenta con Sergio, un policía que parece que está interesado en formar parte de su vida y ayudarla en todo lo que esté en su mano. Áurea tiene que investigar la desaparición de Isabel, una chica que ya se ha escapado antes de casa, por lo que la policía ha descartado que sea un secuestro o algo peor. Por este motivo, el novio de la chica pide ayuda a Áurea.

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Desde el primer capítulo me gustó mucho porque la autora nos habla de la dificultad de algunas mujeres de hacerse un hueco en un trabajo que hasta ahora ha sido visto como un sitio para hombres y no he podido evitar sentirme reflejada. Otro tema que aparece en el primer capítulo es la dificultad a la que se enfrentan las personas que no tienen recursos económicos, y no ya sólo para vivir en sí, sino también para que el resto del mundo les escuche. Como es el caso de la chica que parece que ha desaparecido en el libro. ¿Será cierto que se fugó o simplemente por no tener tanta suerte como otras familias pasa desapercibida? Además de intriga, contamos con giros inesperados de trama que hacen que tengamos el punto de mira en un personaje u otro y vaya cambiando durante todo el transcurso. Estos temas sociales y más aparecen en los libros de Marta, que por si no lo sabéis, en sus obras no solo nos cuenta una historia, sino que también nos enseña y critica a la sociedad.

Me parece que el personaje de Áurea tiene bastante que aportarnos a todos. Ella se encuentra en una situación complicada en su matrimonio y a partir de ahí habla de temas que están en todas las parejas: lealtad, pasión, rutina. Lo que va a suceder con su corazón se ve a simple vista desde el principio, pero he de decir que no todo es tan fácil y Marta lo ha hecho MUY realista. Por otro lado tenemos a la supuesta desaparecida llamada Isabel. Detrás de este personaje hay TELITA FINA. Andaos con ojo. Quizás no me crea del todo a este personaje, pero se perdona porque la trama gira entorno a Áurea, ella es la dueña, señora y protagonista de esta historia. Comentar también que me hubiese gustado saber un poco más sobre el policía que ayuda de forma tan bonita a nuestra protagonista, Sergio, aunque supongo que por eso hay más libros que continúan la historia. Y si no es así, voy a llorar a mares. Tenemos también a las amigas de nuestra chica. Amigas sinceras, que la apoyan y la aman. Espero conocerlas también un poco más en el libro o libros posteriores. 

He disfrutado con los detalles, con las cosas que Áurea aprende de sí misma, con las palizas que le mete al saco de boxeo y con las borracheras que coge para intentar olvidar sus problemas. Los mensajes que el libro nos hace llegar me parecen acertados y ciertos. Me he quedado con ganas de más Áurea.

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ENTREVISTA A MARTA SEBASTIÁN

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Cómo mejorar tu ciclo menstrual con Lara Brinden

Madre mía, ya ni recordaba qué era esto de crear entradas en un blog. Imagino cómo debe de haber cambiado todo desde la última vez que me pasé por aquí. Para recuperar un poco esto, he querido hablar un poco de el último libro que he leído y de todas las cosas que he aprendido con él.

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Este libro es básicamente una biblia. Con esto quiero decir que es el típico libro que tienes preparado para leer por si necesitas información de alguna sección en concreto. Y tiene tantas de las que sacar provecho... He aprendido cosas como que a mi edad (entre 20 y 30) lo normal es que el ciclo menstrual sea regular con un número de días entre 21 y 35, y si no es así, pasa algo. También he aprendido que el azúcar es muy dañino, e incluso he probado a dejarlo con algunos consejos que vienen en sus páginas et voilà, me ha funcionado. 

Explica por qué la píldora menstrual no regula el ciclo menstrual, sino que directamente lo suprime y da alternativas a todo tipo de problemas. De hecho, incluso hay una sección con consejos de cómo abordar una conversación con un especialista. He vislumbrado durante la lectura el baile que hace la progesterona con el estrógeno y la autora consigue hacerte llegar el mensaje de que si lo hace tu cuerpo de forma natural es lo idóneo, y si no, no te preocupes porque hay otros caminos.Otra de las cosas que me han llegado es que da su lugar a la menopausia y a todo el proceso que hay antes de esta, que no es corto y además es muy desconocido. Incluso habla de métodos alternativos a la píldora y relata los efectos que esta conllevan. Eso sí, quizás la demonice en exceso.

Baile entre estrógeno y progesterona

Como he ido diciendo, la cantidad de conocimientos que el libro transfiere es tan grande que tienes que ir dosis a dosis, poco a poco, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ (holi holi). Constantemente hay esquemas donde aclara con lo que tienes que quedarte sí o sí, y hay una sección al final con recursos (qué me molan a mí estas cosas de recursos).

Pero no todo es perfecto, y si algo tengo que destacar es que no tiene en cuenta las ventajas que tiene la píldora anticonceptiva. Yo soy la primera que no la quiero en mi vida, pero no relata la otra parte de la moneda y las comodidades que da. Algo que sí me gusta de esto es que enseña como el sistema sanitario la receta para todo, como si fuese la misma Shiva bajada a la tierra. En algunas ocasiones quizá sea demasiado repetitivo, porque hay conceptos que se repiten una y otra vez, como el magnesio, el zinc... Pero me quedo con que la cúrcuma es especial y el estrés tiene mucho que ver en todo el ciclo.

✓ Tips para mejorar tu ciclo menstrual, o en el caso de que esté saludable, entender cómo funciona
✓ Conocimiento de la realidad tras la píldora anticonceptiva y muestra otros métodos naturales sin hormonas (con hormonas también)
✓ Recursos y bibliografía extensa
✓ Importancia de la alimentación, estrés, sueño
✓ Tips de alimentación dependiendo de qué problema
✓ Camino tras la píldora anticonceptiva

Sin duda. Tengo la certeza de que volveré a él no dentro de mucho, sobre todo para temas de alimentación. Personalmente, lo único que le achaco, a parte de lo ya comentado, es que no trata bien la alimentación vegetariana en algunos momentos.

¿Lo has leído? ¿Qué datos te han impactado más?

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Secretos de hielo ❄, de Marta Sebastián

TÍTULO: Secretos de hielo
AUTORA: Marta Sebastián Pérez
PÁGINAS: 325
PRECIO: 14,56 € | 2,99 €
SINOPSIS:
¿Puede cambiarte la vida en 15 días?
Ada es una mujer feliz. Tiene un trabajo que la apasiona, un novio casi perfecto y una amiga loca y fiel.
Es psicóloga y trabaja en una asociación ayudando a menores víctimas de abusos sexuales. Pero sus primeras vacaciones con Gabriel en un pueblo de Salamanca no salen como ella esperaba. El hermano gemelo de su novio, del que desconocía su existencia, y una adolescente que necesita su apoyo provocarán que Ada dude de todas sus certezas. Sumérgete en «Secretos de hielo» y acompaña a nuestra protagonista en una historia llena de secretos, amor, pasión, desilusiones, amistad y diversas situaciones que harán que Ada se replantee todo su mundo.

¡Qué mejor manera de estrenar mi nuevo Kindle que esta! Después de los otros dos libros que había leído de la autora tenía muchas ganas de meterme en este, aunque con cierto "miedo" por la idea de que pudiese ser un poco previsible la historia amorosa. Pero nada más lejos de la realidad. Es una historia con amor, sí, pero también tiene otra trama que no deja de ser principal sobre la violencia en menores. 

Desde el principio Ada se presenta como un personaje que tiene mucho que darnos. Dedica su vida a ayudar a niñas y niños que han sufrido violencia, lo que aporta una crítica social enorme, reflexiones y una trama a la que engancharse. Con Ada me he sentido muy identificada porque yo también le dedico demasiado tiempo a mi trabajo a veces, sobre todo cuando amo lo que hago. Además, desprende una dulzura y a la vez una fuerza que es de admirar. De la mano de Ada nos llega un personaje espectacular por su atrevimiento y soltura ante la vida. Alicia es un personaje secundario con la fuerza de un personaje protagonista que consigue dar mucha frescura a la lectura (hasta rima y todo, oye). Después tenemos a los gemelos traviesos, pero yo destaco a Ángel. Ángel es una persona que podría haber tomado un camino fácil en muchas ocasiones, pero él siempre decide hacer lo que ve mejor. Este es un digno personaje masculino, no perfecto y no el típico malote que no paramos de ver. Ángel también significa ese papel de hombre que pone su granito de arena en todo esto, como bien nos dice Claudia en su blog.

Y después de esta intro, vamos a darle guerra.

En la sinopsis Marta nos hace una pregunta que tiene mucho que ver con la historia y es: ¿puede cambiarte la vida en 15 días? La respuesta, como podemos prevenir, es afirmativa. No solo lo digo porque a Ada (y a más personajes) les cambie la vida en este corto periodo de tiempo, sino porque a mí también me ha cambiado así de rápido. Con lo cual, el libro me ha servido como alivio y vía de escape en muchos ratos.

Como ya os he ido avanzando el libro consta de dos partes bien diferenciadas: el abuso en menores y la parte amorosa. Después tenemos temas enlazados a estos como la amistad, las decisiones, el avance en una misma. Estos temas aportan profundidad a la historia, de forma que aunque no te sientas identificado con el tema principal del libro, permite que con otro sí lo hagas.

La trama de la violencia en menores está muy bien llevada. No hay detalles explícitos sobre los casos, sin embargo, Marta nos describe los sentimientos, el sufrimiento, los pensamientos y todo lo que pasa cuando ocurre algo de tal calamidad. Al final, esto importa más que el propio hecho del abuso. La implicación de Ada en los casos que ocurren en el libro hacen que el lector se acerque mucho a los chicos, que sufra con ellos y que les entienda. Permite, además, tener una visión de lo que ocurre realmente en un caso de este tipo, tan complicado de sobrellevar.

La trama del amor me ha parecido dulce y que aporta un toque especial a la historia. Creo que demuestra cómo debería ser una relación y cómo no debería ser. Una relación de personas afines que tengan un objetivo común, se respeten y se apoyen mutuamente. Tiene momentos románticos que añaden situaciones muy tiernas, y también momentos en los que se pasa mal con los personajes. La relación de Ada con Alicia también me ha parecido de lo mejor del libro, ese apoyo entre ambas, esa fuerza que las une y esa complicidad. En cierto modo nos recuerda a relaciones de amistad con nuestras amigas y amigos de toda la vida. 

En conclusión, es un libro amargo y dulce a la vez. Con situaciones de todo tipo en el que el lector no puede no-sentirse identificado. Lucha, amor, amistad, empoderamiento, fuerza, y progresión.